Не турбує – не означає ʺвідсутнійʺ: що треба знати
про рак молочної залози
Рак молочної залози – найпоширеніша форма раку у жінок у світі. У Європі – одна з головних причин жіночої смертності.
Успішність лікування цієї недуги залежить від раннього й точного встановлення діагнозу.
Наразі вченим так і не вдалося достеменно з’ясувати, чому цей рак виникає. Але вони виявили фактори ризику, які підвищують можливу появу цієї недуги:
Старіння: з віком ризик підвищується.
Мутації деяких спадкових генів. За даними AnticancerFund , аномальні гени – причина менше 10% раку молочної залози.
Коли у найближчого родича – мами, тата, сестри, дочки, брата – був рак, особливо якщо його діагностували родичу до 45 років. Якщо ряд членів родини має рак грудей\яєчників у молодому віці, слід перевірити гени.
Якщо у вас був рак молочної залози, підвищується ризик повернення хвороби у цю ж залозу, і ризик появи раку в іншій.
Більше ризикують і жінки, у яких «місячні» почалися до 12 років і закінчилися після 55-ти.
Ті, хто не народжував і хто народив після 30-ти.
Збільшує ризик і використання оральних контрацептивів, особливо до першої вагітності. Якщо жінка не користується таким захистом більше 10 років, тоді ризику більше немає.
Підвищує ймовірність раку і гормонозамісна терапія після менопаузи. Якщо після неї минуло 5 років, ризик зникає.
Якщо у дитинстві чи підлітковому віці вас лікували радіотерапією, ризик у дорослому віці теж збільшується.
Зайва вага та ожиріння, особливо після менопаузи.
Алкоголь та куріння, але як саме вони збільшують ризик – досі не встановлено, але з’ясовано як факт.
До факторів ризику належить також недостатнє вигодування груддю, часті аборти, травми молочної залози, порушення сексуального життя, малорухомий спосіб життя, недостатнє вживання фруктів і овочів та стреси. Підвищують ризики і супутні гінекологічні та ендокринні патології. Адже молочна залоза – гормонозалежна, чутливо реагує на будь-які зміни у яєчниках, надниркових залозах, щитоподібній залозі тощо. Найбільше ризику саме жінки старшого віку, тож їм слід бути особливо уважними до свого здоров’я.
4- Рак поширився на інші органи тіла, найчастіше кістки, легені, печінку та головний мозок – «пішли метастази».
Як виявити рак на ранніх стадіях: рак не розвивається за дні чи тижні, тому часто бігати до лікаря не варто. Якщо не помічаєте в собі ніяких патологій грудей, достатньо раз на рік сходити на обстеження до мамолога і зробити УЗД (точність методу – 87%, дозволяє виявити лише новоутворення більше 1 см). Менше 5% випадків молочної залози виникає у жінок, яким ще не виповнилось 35 років. Жінкам від 40 до 50 років також слід на три роки проходити мамографію, а після 50 років – що два роки.
Мамографія – найефективніший метод ранньої діагностики патології молочної залози, дозволяє виявити пухлини ві 0,3 см з достовірністю 75-95%. Мамографія, як й інші дослідження, проводиться в першу фазу менструального циклу (з 5–го по 12–й день), відлік від першого дня менструації. Окрім того, бажано на місяць обстежувати себе самостійно.
Як самообстежуватися: У 8 випадках з 10 першою зміни у грудях помічає жінка. Лише в 1 випадку з 10 патологію вперше виявляє лікар під час огляду. Насамперед, якщо жінка виявила у себе незрозуміле ущільнення у молочній залозі, почервоніння з соска, деформацію його чи самої молочної залози, одразу має звернутися до фахівця.
Як провести само огляд молочної залози:
1. Поклавши руки на талію, ретельно огляньте груди, перевірте, чи немає таких відхилень:
зміна форми,
втягнення соска,
почервоніння чи збільшення певних зон,
ямочки чи лущення шкіри.
виділення із соска.
2. Підніміть руки вгору. Щоб оглянути нижню частину грудей. Перевірте наявність перерахованих відхилень.
3. Ляжте на спину і покладіть руку за голову, підкладіть скручений рушник під плече. Круговими рухами масуйте груди і зони навколо них на предмет виявлення підозрілих вузлів чи ущільнень під шкірою. Можна використати лосьйон чи присипку.
4. Прийміть душ. Намилить руки та робіть кругові рухи подушечками пальців. Намагайтесь обстежити всі зони грудей, а також навколо ключиць та зони під пахвами. Якщо ви виявили будь-які незвичні утворення чи зміни – зверніться до мамолога.
На ранніх стадіях рак молочної залози може не викликати болю чи яких-небудь інших симптомів. Лише з ростом пухлини з’являються зміни, коли слід насторожитися:
ущільнення, припухлість у молочній залозі, поруч з нею чи під пахвою,
зміна розміру чи форми молочної залози,
виділення із соска,
зміна кольору шкіри,
відчуття набрякання передпліччя,
зміни соска (поглиблення, втягування, дряблість, злущування),
збільшення лімфовузлів (під пахвами, над чи під ключицями).
Якщо біль чи набрякання грудей є постійними, це також повинно вас насторожити і спонукати до візиту лікаря.
Страх жінок перед тим, що їм «відріжуть» молочну залозу, зупиняє перед кабінетом лікаря. Вони бояться, тому замість кваліфікованої допомоги можуть звертатися до знахарів, біоенергетиків, екстрасенсів, фітотерапії, різних цілителів, гомеопатії тощо, і коли розуміють, що ці методи не допомагають, а пухлина росте, йдуть до медиків, обурюється професор.
Близько чверті пацієнток з пухлинами молочних залоз звертаються вже на занедбаних стадіях – ІІІ та ІV. Іноді це може коштувати людині життя.
Якщо ви щось у себе помітили, одразу панікувати не варто: у 55-70% жінок лікарі виявляють не рак. А 8 з 10 жінок, у яких під час обстеження виявили пухлини, вони виявилися доброякісними. Пацієнток саме з раком грудей 0 у 25-30 разів менше. Однак жінка сама собі робить гірше, коли місяцями відкладає похід до лікаря, переживає і постійно боїться. Так вона тільки погіршує свій стан, бо молочні залози чутливі до гормонів, які виробляються під час стресу, пояснює лікар. Якщо жінка виявила хворобу вчасно і на ранній стадії піде до лікаря, тоді можна провести операцію, яка збереже їй груди і не потрібно буде повністю залозу видаляти.
Пам’ятайте, що основна профілактика – здоровий спосіб життя: не зловживати алкоголем, нормально харчуватися з вітамінами А і Д, вчасно народжувати, вигодовувати дітей, робити менше абортів та вести нормальне статеве життя.