Головний біль — одна з найпоширеніших скарг. Він може виникати через стрес, недосипання, зневоднення, перевтому або бути симптомом певного захворювання. Але як зрозуміти, коли не варто відкладати візит до лікаря? Зверніться до сімейного лікаря, якщо: • головний біль повторюється часто; […]
🧴 Догляд за сухою та чутливою шкірою: прості правила на щодень
Суха та чутлива шкіра часто реагує на холод, вітер, сонце, сухе повітря, гарячу воду та неправильно підібрані косметичні засоби. Вона може ставати стягнутою, шорсткою, червоніти або свербіти. Щоб зберегти шкіру здоровою та зменшити дискомфорт, дотримуйтеся кількох простих правил: 💧 Зволожуйте […]
Компоненти крові та їх переливання безоплатні для пацієнтів у межах “Програми медичних гарантій”
Національна служба здоров’я України нагадує: якщо під час лікування за Програмою медичних гарантій пацієнту необхідне переливання компонентів крові, лікарня має забезпечити їх та провести процедуру безоплатно. Під час якого лікування передбачене забезпечення компонентами крові За медичними показаннями пацієнти можуть отримати […]
ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО КІСТКИ ТА СУГЛОБИ: ДБАЙМО ПРО СВОЮ ОПОРУ!
Наші кістки та суглоби щодня виконують величезну роботу: допомагають нам рухатися, підтримують тіло та захищають внутрішні органи. Але чи багато ми знаємо про них? 🤔 🔎 7 цікавих фактів про кістки та суглоби 🦴 1. У дорослої людини 206 кісток. […]
Як отримати електронне направлення?
Електронне направлення — це зручний спосіб отримати необхідну медичну послугу, обстеження або консультацію в закладі охорони здоров’я. 1. Зверніться до лікаря Запишіться на прийом до сімейного лікаря, терапевта або іншого лікаря, залежно від вашої ситуації. 2. Лікар визначає потребу Після […]
Фізична активність без спортзалу: рухайтеся більше — почувайтеся краще!
Щоб бути фізично активним, зовсім не обов’язково щодня відвідувати спортзал. Рух — це не лише тренування, а й звичайні щоденні справи, які допомагають підтримувати здоров’я та гарне самопочуття. Як додати більше руху у свій день? Ходіть пішки — обирайте сходи […]
ЩЕПЛЕННЯ ДИФТЕРІЯ/ ГРИП / ГЕПАТИТ
В умовах війни наша вразливість до інфекцій зростає. Травми внаслідок обстрілів, контакти з кров’ю поранених, життя у великих колективах — додаткові ризики для здоров’я через загрозу інфікуватися небезпечними інфекціями. Про які щеплення варто подбати і проти чого потрібно регулярно поновлювати […]
Щеплення vs хронічні захворювання
Існує хибна думка, що хронічні захворювання є протипоказанням для вакцинації. Насправді все навпаки: наявність таких хвороб робить імунітет особливо вразливим, тому особливо важливо вакцинуватися. Для пацієнтів із діабетом, астмою, серцевими, нирковими або аутоімунними патологіями інфекційні захворювання становлять значно вищу загрозу, […]
ЩЕПЛЕННЯ ДЛЯ ДОРОСЛИХ
Попри поширене упередження, що вакцинація винятково — для дітей, захист від інфекційних хвороб необхідний людині протягом усього життя. З плином часу сформований через вакцинацію у дитинстві імунітет проти деяких небезпечних захворювань поступово згасає. Тож необхідно регулярно оновлювати щеплення у дорослому […]