Головний біль — одна з найпоширеніших скарг. Він може виникати через стрес, недосипання, зневоднення, перевтому або бути симптомом певного захворювання. Але як зрозуміти, коли не варто відкладати візит до лікаря? Зверніться до сімейного лікаря, якщо: • головний біль повторюється часто; […]
22 жовтня – Всесвітній день людей з вадами мовлення
Всесвітній день людей з вадами мовлення почали проводити щорічно 22 жовтня за ініціативою фахівців з дослідження патологій мови з Канади (Canadian Association of Speech-Language Pathologists and Audiologists – CASLPA). Відзначення Всесвітнього дня людей з вадами мовлення має на меті акцентувати […]
🧴 Догляд за сухою та чутливою шкірою: прості правила на щодень
Суха та чутлива шкіра часто реагує на холод, вітер, сонце, сухе повітря, гарячу воду та неправильно підібрані косметичні засоби. Вона може ставати стягнутою, шорсткою, червоніти або свербіти. Щоб зберегти шкіру здоровою та зменшити дискомфорт, дотримуйтеся кількох простих правил: 💧 Зволожуйте […]
Компоненти крові та їх переливання безоплатні для пацієнтів у межах “Програми медичних гарантій”
Національна служба здоров’я України нагадує: якщо під час лікування за Програмою медичних гарантій пацієнту необхідне переливання компонентів крові, лікарня має забезпечити їх та провести процедуру безоплатно. Під час якого лікування передбачене забезпечення компонентами крові За медичними показаннями пацієнти можуть отримати […]
ЦІКАВІ ФАКТИ ПРО КІСТКИ ТА СУГЛОБИ: ДБАЙМО ПРО СВОЮ ОПОРУ!
Наші кістки та суглоби щодня виконують величезну роботу: допомагають нам рухатися, підтримують тіло та захищають внутрішні органи. Але чи багато ми знаємо про них? 🤔 🔎 7 цікавих фактів про кістки та суглоби 🦴 1. У дорослої людини 206 кісток. […]
Як отримати електронне направлення?
Електронне направлення — це зручний спосіб отримати необхідну медичну послугу, обстеження або консультацію в закладі охорони здоров’я. 1. Зверніться до лікаря Запишіться на прийом до сімейного лікаря, терапевта або іншого лікаря, залежно від вашої ситуації. 2. Лікар визначає потребу Після […]
10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров’я
Психічне здоров’я — це важлива частина нашого загального здоров’я та якості життя. У сучасному світі кожен із нас стикається зі стресом, тривогами, емоційним виснаженням і життєвими труднощами. Особливо важливо пам’ятати про це в умовах війни, постійної невизначеності та щоденних переживань. […]
Фізична активність без спортзалу: рухайтеся більше — почувайтеся краще!
Щоб бути фізично активним, зовсім не обов’язково щодня відвідувати спортзал. Рух — це не лише тренування, а й звичайні щоденні справи, які допомагають підтримувати здоров’я та гарне самопочуття. Як додати більше руху у свій день? Ходіть пішки — обирайте сходи […]
